Gresskarsuppe med ingefær og chili
Nyt en varmende suppe nå som det er kaldt ute. Dette er en kremet og fyldig gresskarsuppe som både er mettende og smakfull. Eksotiske smaker som chili og ingefær gir det lille ekstra!
Nydelig pai med spinat og fetaost
Har du lyst til å lage en pai som både er kjempegod og sunn er dette en oppskrift du må prøve! Paien er fylt med herlige grønnsaker, soltørket tomat, oliven, spinat og fetaost som gir assosiasjoner til Middelhavet og sommer!
Bringebærdrøm! Smoothie med smak av sommer
Er du også glad i bringebær? Villbringebær er noe av det beste jeg vet nå på sommeren, og de kan gjerne brukes til å lage en fantastisk smoothie som denne!
De beste pannekakene
Har du lyst på noe ekstra godt til helgefrokosten eller kveldsmaten? Da kan jeg love deg at disse pannekakene blir nye favoritter! Her får du to kjempegode oppskrifter på bananpannekaker og søtpotetpannekaker.
14 gode råd mot oppblåst mage
Føler du deg ofte tung og oppblåst etter et måltid? Har du mageproblemer uten å vite hvorfor? Her er mine beste råd til hvordan du blir kvitt ballongmage og får tilbake den gode magefølelsen.
3 sunne smoothies til sommeren!
La deg friste til å prøve ut noen av mine favorittoppskrifter på friske og gode smoothies! Disse vitaminbombene gir deg en kickstart på dagen, eller noe å kose deg med i skyggen.
Favorittoppskrifter med olivenolje
Her vil jeg gjerne dele med dere noen av mine favorittoppskrifter med olivenolje! Disse passer spesielt godt nå om sommeren. Perfekt som tilbehør til grillmat og fisk, eller bare alene!
Skrei med chorizosalsa og persillerotpuré
Imponer med en knallgod fiskerett! Denne middagen med mild fisk, sterk chorizosalsa, fløyelsmyk persillerotpuré og knasende gode asparges er en fest for ganen.
Saftig sjokoladekake uten mel og melk
Er du glad i sjokoladekake og brownie? Hvem er vel ikke det, si. Jeg elsker sjokolade og synes en kake med rik og fyldig sjokoladesmak er noe av det beste på kakefronten.
Slik kan du gjøre nøtter og frø enda sunnere!
Har du ofte vondt i magen etter å ha spist mat som nøtter og frø? Her får du vite hvorfor nøtter og frø kan skape trøbbel for fordøyelsen, og hvordan du enkelt kan gjøre disse matvarene mer magevennlige og bedre for deg!
Svineknoke med braiserte grønnsaker
Svineknoke er en enkel rett å lage som gir smakfullt kjøtt med sprø svor. Braiserte grønnsaker med asiatisk vri som tilbehør gir garantert suksess.
Banankake med mørk sjokolade
Denne banankaken blir saftig og god, og er superenkel å lage. I kombinasjon med mørk sjokolade og crunchy nøtter får denne kaken fort bein å gå på.
Hjemmelaget knekkebrød med rosmarin og timian
Trenger du et raskt, sunt og mettende måltid? Da er det supert å ha hjemmelagde knekkebrød tilgjengelig på kjøkkenet. En av mine favoritter nå om dagen er frøknekkebrød med rosmarin og timian.
Alt du trenger å vite om olivenolje
Olivenolje er en av våre beste fettkildene. Proppet med sunne fettsyrer og antioksidanter. Lær alt du trenger å vite om denne fantastiske oljen.
Oppskrift på grønnsaksvafler
Her kommer en oppskrift på næringsrike og kjempegode vafler som kan spises like godt til frokost som kvelds. De er mettende, gir deg langvarig energi og stabilt blodsukker. Uten gluten, melk og sukker.
Sjokolade med god samvittighet
Mørk sjokolade er en god kilde til mange næringsstoffer og antioksidanter. I denne artikkelen får du mange gode grunner til å spise mørk sjokolade.
Kraft er supermat! Hvorfor og hvordan koke kraft
Du har sikkert hørt kokken si “den gode smaken ligger i kraften”, men kanskje ikke turt å sette i gang med å lage kraft fra bunnen av selv?